ah penat! mate aku sedikit berpinar, mungkin sebab lepas joging, sejak jarang bersukan nie aku selalu dpt "penyakit" mate berpinar, sigh aku mcm tgh tgk bayang2 di permukaan air yg berkocak. kurang air? kurang gula@garam? over strain my body? tah la .. mungkin tu dua2 tu jawapan dia. ye lah, aku skang nie dah tak main futsal utk dua minggu dan last aku jog adelah dua minggu lepas. pekerjaan sangat2 menghalang aku utk bersukan.
baru aku teringat aku ada plan utk subscribe gym training or exercise, - dalam hati nk cuba yoga atau pilates, dan juga berjoging di atas treadmill. i want to keep my body fit. kalo aku keje kat kelate nie, konpom tiap2 petang bole main bola, tak bole pon aku boleh kan aje. kat sane life kurang tertekan sgt berbanding kat sini. tp mmg kat sane sangap la skit kan, membe pon tak brape ramai, tmpt nk berjalan2 pon tak byk. shopping mall tu kalo jalan2 tak smp sejam dah abeh pusing satu mall... aish rindu pada zaman skola, tiap2 petang aku tak miss main bola uhuhuhhhh.. mungkin bulan depan baru aku bole start gym program kot.. tgk lah dlu gimana.. br nk survey2 neh..
malas plak dah nk taip lagi.. sambung later2 lah .. nk tido huhu .. kejayaan aku arini adelah membuat seploh round kat trek mmu di lane no 8 all the way. buat stops kat round no 5 and 7. tak penah2 lagi aku try seblom nie... alhamdulillah walopon aku tak suka my leg and body muscle felt during "intercourse" ahha otot2 tak panas dan rase tak bes langsung, tp bila dah masuk round 5 tu baru rase lega dan dah start berpeluh .. bes gilak tp aku takdak stamina nk buat byk2 round and my pace wasnt consistent ..
enuff of merepekness .. tido dlu kejap .. hopefully bgn utk ke masjid arini .. wassalam!
Subscribe to:
Post Comments (Atom)


1 comment:
siot...
Post a Comment